Entraînement Personnel
Adaptés individuellement à vos besoins.
Un premier rendez-vous est fixé pour faire un bilan complet sur votre condition physique et pour fixer vos objectifs à court et long terme. A ce moment là je pourrais vous préparer un programme d’entraînement personnalisé correspondant à vos besoins et vos envies.
Les entraînements peuvent avoir lieu en extérieur, à domicile ou, selon possibilités et disponibilités, en studio fitness – à Berne et région. Tous les entraînements sont coachés en ma présence de A à Z.
Prix de séance de 55 minutes:
- Entraînement 1:1 : CHF 135.-
- Entraînement 1:2 : CHF 75.- (par personne)
- Entraînement en groupe : sur demande
Profitez des packages entraînement Mini, Basic ou VIP.
MINI
10 séance Express de 35 minutes
Premier rendez-vous pour définir vos objectifs
10 séances d’entraînements de 35 minutes
réparties sur une période maximale de 6 mois
Plan d’entraînement à distance pendant vos/mes vacances/déplacement
Conseils alimentaires
CHF 1049.-
BASIC
10 séance Standard de 55 minutes
Premier rendez-vous pour définir vos objectifs
10 séances d’entraînements de 55 minutes
réparties sur une période maximale de 6 mois
Plan d’entraînement à distance pendant vos/mes vacances/déplacement
Conseils alimentaires
CHF 1329.-
VIP
20 séance Standard de 55 minutes
Premier rendez-vous pour définir vos objectifs
20 séances d’entraînements de 55 minutes
réparties sur une période maximale de 8 mois
Plan d’entraînement à distance pendant vos/mes vacances/déplacement
Conseils alimentaires
CHF 2469.-
